logo图片
使用手机微信扫码登录

坚持不泄的秘密

作者: 潘运高 03-19 09:06 收藏
image.png

如果让男人选择几个词语表现男性特征,「金枪不倒」、「坚持不泄」应该会在待选之列。

随着社会发展,「食色性也」已逐步从最基本的生理需求,上升为事关家庭和谐生活美满的重大因素。每个男人的内心深处,都有一个期望的时长:我要征战杀伐,不要丢盔弃甲;我要金刚钻,拒绝快枪手。

“性爱生活的质量并不仅仅取决于时间,而在于技巧和态度。”——这样的说辞或许没有逻辑上的错误,但并不能让期望长期战斗的男人满意。  

为了这一目标,男人们可是费尽心机:禁欲、戒色、戴套、吃药等,作为早泄一线治疗方案的SSRI类药物已经被广大男性朋友所接受,而近年来直接作用于丁丁的局部外用药也受到众多男性追捧。


image.png


这些外用产品靠谱吗?

有需求就有市场。目前充斥在各大网上平台的延时喷剂种类繁多,清一色的五星好评,真的是广告语所宣称的延时神器吗? 

如果认真去查找「商品详情」,你或者找不到成分说明,或者看到的是:三氯生、玛卡提取液、甘油、淫羊藿、纯化水、醋酸氯己定……甚至干脆来一个语焉不详的「植物提取液」。 

淫羊藿、玛卡? 是不是很熟悉?补肾补到丁丁头了。

醋酸氯己定、三氯生?这些广泛用于香皂 、卫生洗液、 消毒洗手液、伤口消毒喷雾剂、空气清新剂的成分什么时候可以用来延时了呢 ? 

那么这些成分混合在一起,能否达到「喷一喷、延长半个小时」的功效,真的要打个大大的问号了。

如果真有那么一点延时作用,秘密可能就在于:使用者本身并非真正的早泄患者,在积极的「延时」心理暗示下延长了性生活持续时间。

image.png


面对琳琅满目的延时商品,我们该如何选择呢?

1. 查询产品条形码:正规产品都会有属于自己的条形码,无条形码基本就是假冒的。


2. 杜绝盲信:市场存在很多宣称来自日韩欧美的产品,但实际情况是:目前我国并没有开放延时喷剂进口。 


3. 甄别包装信息:按照相关规定,正规产品在包装上会标注厂址、厂名、联系方式等信息,否则就是三无产品。 


4. 正规购买渠道:建议去正规药店寻找有正规厂家、市场准入、写明不良反应和禁忌症的产品。 


5、目前推荐的是局部麻醉剂,比如:复方利多卡因乳膏、普鲁卡因-利多卡因胶浆、TEMPE(7.5 mg 利多卡因+2.5 mg 丙胺卡因混合气溶胶)、盐酸达克罗宁、苯佐卡因等。

特别提醒:


  • 丁丁局部外用药反复应用可能引起丁丁感觉减退,需要较以往更强的性刺激信号来诱发勃起;

  • 如果使用不当,会出现阴道内药物吸收导致性伴侣阴道麻痹,会影响性体验的;

  • 成分不明的产品,可能会带来皮肤的刺激反应,尤其过敏体质的朋友更加需要注意。






科学的延长小窍门有哪些?

image.png


除了使用口服和外用药物之外,是否有切实可行的方法和技巧?答案是 yes, 而且,不止一个 yes。 


克服心理因素

如果对于射精控制能力不够自信,或者存在来自女方的时间要求,往往就如履薄冰,战战兢兢,未见其深,先泄其精。因此双方应该互相谅解、支持,营造舒适、温情的环境,有助于双方放松心情。女方也要多鼓励,帮助男方建立信心。


调整好性生活频率

禁欲延时并不可取。性生活频率低,性腺分泌物积聚就多,受到性刺激时,这些分泌物很快就从精囊、前列腺、睾丸、附睾等器官积聚到后尿道,使得后尿道压力快速增加,压力信号反馈到大脑的射精中枢,当达到一定阈值诱发射精。所以拥有规律、频率适当的性生活,有助于稳定射精时间。 


分散注意力

射精快慢与控制射精的能力有一定关系。如果丁丁勃起硬度很好,性生活时容易兴奋者,不妨在性生活时适当分散自己注意力,通过思维活动的分散,降低大脑的兴奋程度,达到延长射精潜伏期,延长性生活的时间。 


适当增加前戏

性爱,并非纯粹的活塞运动,而应该是性+爱。如果把活塞运动认为是性,前戏就是唤起爱的那根火柴。简单说: 你得会撩,要能擦得出火花。延长事前爱抚的时间,可以缩短女方达到高潮所需时间,从而弥补一下活塞运动的时差,性急的男士可先用冷水给弟弟洗洗脸,退退热,从容淡定行爱抚之能事, 待到山花烂漫芳香四溢之时,弟弟也就重新火热起来了。


image.png


姿势的选择

可以尝试改换体位。女上式或侧位性交,由于较为省力, 男方肌肉不会处于高度紧张状态,动作幅度小, 对丁丁刺激较弱 , 也能延长性爱时间。 


借助安全措施

丁丁过于敏感者,在受到挤压、热感等刺激时, 容易乱了分寸失去控制而射精。因此,可以借助避孕套起到降低丁丁敏感度,达到延时目的,必要时甚至可以用双层保障哦。也可选择延时型避孕套,通过在避孕套内置表面麻醉剂而起效。


PC 肌锻炼法

PC 肌锻炼的核心是增加耻骨尾骨之间的肌群张力,从而达到增强对射精的控制,延长射精时间的目的。 


首先要准确找到这些肌肉群:在排尿时突然憋住,能够帮助完成憋尿的肌肉群就是我们需要锻炼的肌肉群。不需要总是在排尿时进行锻炼,因为憋尿可能导致尿液返流性前列腺炎。建议休息时候,全身放松平躺,保持 PC 肌收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复收缩。训练的全程,平静呼吸,保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,说明收缩了错误的肌肉组。 


image.png

行为治疗

说到底,性是两个人的事,良好的性体验需要双方共同参与才能实现。可以通过行为治疗降低龟头敏感度,也可以通过行为治疗延长射精潜伏期。 


经典的方法循序渐进四步走: 

  • 第一步:男方通过单纯手淫刺激,快要射精时停止刺激,等快感消退再如此反复训练; 

  • 第二步:涂抹润滑剂后进行手淫刺激,过程如上; 

  • 第三步:由女性伴侣通过手淫刺激,过程如上; 

  • 第四步:涂抹润滑剂后由女性伴侣进行手淫刺激,过程如上。 

每一步都需要一定的训练数量,一般在射精潜伏时间达到 10 分钟~15 分钟后,可以进入到下一步。 


这种方法,是从单纯自慰逐步过渡到模拟正常性爱的情境,有助于男性稳扎稳打,提高对射精的控制能力。


image.png

从女性的角度来看,也并非时间越久越好,部分女性经过长时间的摩擦甚至出现阴道粘膜水肿,反而影响了性体验。

男生过分追求硬度和时间,可是女生需求的还有爱与体贴。如果一直纠结时长不能全身心投入性爱,反而徒增烦恼。 

当然,如果遇到自己解决不了的问题,还是需要及时就诊,寻求专业医生的帮助。


声明

本文首发于丁香医生 APP,授权转载自丁香医生 APP,二次转载或合作请联系gaoruiqiu@@dxy.cn


作者|潘运高(濮阳市油田总医院)

编辑|张越然

校对|陈仁宗




// 评论

100
  • {{item.nickname}} {{item.audit}} {{item.created_at}}

    {{item.content}}

// 推荐文章

【EAU2019】隐睾指南解读

指南更新!

每日一题|NO.306 试述输尿管膨出的病理、临床表现及治疗

学习联盟特开设《每日一题》专栏,题目来源于高级职称晋升考试或者泌尿外科硕博入学考试,欢迎各位老师积极参与!

每日一题|NO.233 试述不射精症的诊断及鉴别诊断

学习联盟特开设《每日一题》专栏,题目来源于高级职称晋升考试或者泌尿外科硕博入学考试,欢迎各位老师积极参与!

青年医师该如何与新时代共成长?

——南方医科大学南方医院“2019泌尿菁英短训班”学习体会

下尿路整合盆底|盆腔器官脱垂经阴和经腹重建手术介绍系列(三)

用于治疗POP的阴道和腹部(开腹和腹腔镜或机器人)技术是怎样的?

简报 | 前列腺手术开展现状调研结果

对全国各级别医院前列腺手术开展情况在线调研的结果。

下尿路整合盆底 | 盆腔器官脱垂经阴和经腹重建手术介绍系列(二十一)

本期温州医科大学附属第一医院泌尿外科江海红教授继续带大家了解“腹部入路的阴道骶骨固定术”的手术方式及结局。

【ASCO 2020】众虎同心-新型内分泌治疗,助力NM-CRPC生存获益

在此次大会上,前列腺癌领域公布多个三期临床研究的最终结果