泌尿科医生都是“唐僧”吗？--多喝水、多喝水、多喝水、多喝水、多喝水。。。。

去过泌尿科的您

是不是总感觉

泌尿科医生都像“渣男”

又像“唐僧”

不论是入院

还是出院

永远都嘱咐你要多喝水

多喝水、多喝水、多喝水。。

是不是觉得脑袋嗡嗡嗡的

泌尿系统的功能是分泌和排泄尿液，调节体内的电解质平衡，叫你多喝水，其实就是为了多产尿，让各个器官发挥作用，避免病变的发生。

泌尿系感染：顾名思义，就是各种病原体在泌尿系统繁殖，导致的炎症，就是尿路感染。然而尿液的冲刷作用，却可以很大程度上的降低细菌的繁殖。

对于泌尿系统的结石而言，多喝水可降低结石复发概率。

研究发现泌尿系结石复发概率很高，增加饮水可有效降低结石形成的概率。

所以泌尿医生叫你多喝水，那可不是“渣男”，那可是真心疼你。

结石多疼，尿路感染多烦，就不用我多说了吧。

说到喝水，你有仔细想过？你喝这么多年，喝对了吗？

小编我倒是疑惑满满。。。

喝什么水？

喝多少水？

什么时间该喝水？

饮料可以当水？

快来get科学喝水姿势！

哎哟喂，这选择困难症都要犯了！其实嘛，它们都是水界的小鲜肉，各有各的好，但要说性价比之王，还得是白开水！省钱又实惠，关键还百搭。想补矿物质？多吃菜啊，别跟水过不去！

哈哈，别迷信那个“8杯圣水”啦！成年人每天平均要喝2500毫升，但记得哦，这不是硬性指标，是灵活多变的。高温天气，户外溜达，多喝几口没问题；但别等到喉咙冒烟才想起来喝水，那时候已经晚啦！

早晨醒来，第一件事？对啦，就是喝水！经过一夜的“奋战”，身体急需补充水分。一杯水下肚，血液不黏稠，心脑都健康，还能洗洗肠胃，准备迎接新的一天！

别逗了！啤酒咖啡，利尿小能手，喝下去反而让你更渴。想解渴？白开水才是王道！简单、纯粹、无添加，喝一口，清爽到心底！

选桶装水，记得要小桶装哦！大瓶装，紧到喝不完，容易二次污染。三天喝不完，记得烧开再喝。还有，饮水机也要定期洗澡，别让它变成细菌的温床！

喝水很常见，但谣言也是四起。科普辟谣，带你认识正确喝水。

如果还有人和你乱讲，记得一脚踹飞。

哈哈，这谣言也太能编了！多次烧开的水，亚硝酸盐虽然会增加，但那点量，还不够你担心的呢！少吃点腌制食品，比啥都强！

水硬=结石硬？目前水质和结石似乎没太大关系！真正的问题是喝不够水！多喝水，多排尿，结石才不敢来找你麻烦！

别听隔壁你大娘乱说啦！水的pH值跟健康没直接关系。多喝才是真！

你确定不是因为喝饱了？其实喝水是不会影响消化的，放心大胆地喝吧！餐前喝水还能帮你控制体重呢！

喝水喝肿了？这黑锅俺水可不背！那是你的身体在向你报警呢，快去看看心脏、肾脏、肝脏这些小伙伴是不是出问题了。

喝水虽好，可不要贪杯哦！一次性喝太多，把自己喝吐了，那就丢人了哈！

喝到水中毒，别闹，你大概率没那本事。除非你是喝水冠军！

好啦，本小编的科普就到这里啦！记得多喝水，保持水润润的美丽哦！下次见啦，么么哒~