女性朋友们，注意啦！这7个信号可能是尿路感染的“暗号”！

（作者：刘发邦 绵阳市第三人民医院）

炎炎夏日终落幕，秋高气爽、风轻云淡的秋季缓缓而来！

秋季于身心而言：舒适。虽然说是过了“盛夏”尿路感染的高峰季节，但是秋季的干燥，排尿量的减少，也会给泌尿系，带来不小的困扰，尤其是女性尿路感染。

那如果你非要问为什么？

因为….且听我徐徐道来

尿路感染，通俗点讲，就是病原微生物和你自身免疫细胞的一场战役，但最终病原微生物攻占了你的泌尿系统，并在泌尿系统中大量生长繁殖。

这场混战可以发生在尿路的任何地方，从肾脏到膀胱，都有可能成为战场。

尿路感染，这个泌尿科的“常客”，每年都会“拜访”全球1.3～1.75亿人。据世界卫生组织透露，女性朋友们似乎更受它的青睐，发病率是男性的8～10倍。每个女性一生中平均会遭遇1～3次这种“不速之客”。

其中，这几点比较常见：

还可能会出现：

稍微学过一点生理解剖的人都知道，女性的尿道短、直、宽，就像是一条短小宽广的高速公路，细菌们可以轻松地“飙车”进入。

男性尿道长，还有三个狭窄，两个弯曲，所以不容易尿路感染，但容易尿道狭窄啊！

女性的免疫力和抵抗力下降，再加之“大姨妈”里的血，女性的身体就像是一块“细菌的磁铁”，如果不注意经期卫生啊，那细菌繁殖的就老快了。

如果不注意性行为前的卫生，性行为很可能成为尿路感染的助推器。

随着胎儿的成长，子宫变大，可能会压迫膀胱，再加之激素水平的改变，导致输尿管“偷懒”，导致排尿不畅，然后给细菌提供了“安家”的机会。

女性的尿道和阴道、肛门是“邻居”，这些地方的细菌可能会“串门”奥。

随着雌激素水平的下降，尿道黏膜变得“脆弱”，细菌更容易“趁虚而入”。

久坐导致会阴部温度增高，出汗增加，更加容易滋生细菌。憋尿的话，就会减少尿液对尿道口细菌的冲刷。就像是给细菌提供了一个“温室”，让它们茁壮成长。

有些患者可能会自行购药治疗，或者症状一消失就停药，这就像是在和细菌玩“捉迷藏”，未能彻底治愈，导致尿路感染反复。

有些人可能会过度担忧，抗菌药物乱用，这可能会导致菌群失调，让病情更加复杂。

有些疾病可能会增加尿路感染的风险，比如糖尿病、尿路结石、尿道狭窄等。

划重点！认真听奥。

①多喝水，勤排尿，通过尿液多冲洗尿道，减少细菌滋生，就像给尿路来个“大扫除”。

②擦便便的方式得正确：排便后，用卫生纸从前往后擦拭，或者用清水清洗，避免细菌“串门”。

③养成良好的个人卫生习惯，勤换内衣裤，保持会阴部清洁（但也不能过度清洁奥，一天一次就好）。

④性生活后立即排尿，让尿液成为细菌的“驱逐令”。

⑤积极参加体育锻炼，增强免疫力，让免疫系统更加健硕，提高抵抗细菌的能力。

⑥定期体检，及时发现并治疗可能引起尿路不畅的疾病。

⑦如果发生尿路感染，定遵医嘱执行，切不可满目自信。

尿路感染可能只是一个小小的小疾病，但如果不及时处理，它可能就会像“星星之火”那般，导致更严重的问题。所以，女性朋友们，如果出现尿路不适，一定要早发现、早治疗，不要让小问题变成大麻烦。