爱爱后的清洗，你洗对了吗？

（作者：刘发邦  绵阳市第三人民医院）

        在每一个“激情”过后，除了弥漫在空气中的荷尔蒙和汗液，更多的还是混合着润滑液、汗液、体液带来粘黏的不适感。

        想必大家的处理方式都大相径庭吧。先用卫生纸擦擦，然后跑到浴室上点沐浴露，搓上一搓，用水冲一冲。或者不卫生点的，直接倒头就睡。

        还有偷懒的擦都不擦，直接盖着纸就睡。谈到这，我还是觉得有点那个啥了！个人卫生还是得注意啊。想想到第二早，在那个阳光明媚的清晨，在敏感的丁丁头，扯下早已干涸的卫生纸，这酸爽不言而喻。

        还有些偷懒的女孩子用湿纸巾草草的擦擦，倒头就睡，这样的操作方式卫生吗？显而易见，肯定是不卫生的。那些残留在体内的“不明液体”除了让下面感觉难受，很可能滋生细菌，影响身体健康。

        现在做事都讲究科学，当然爱爱后的洗澡也不例外咯。

那爱爱后如何清洗才是最科学的呢？

        开始的处理方式都差不多，先用卫生纸或湿纸巾，轻轻擦拭。然后喝点水，排尿，利用尿液的冲洗功能，降低尿路感染的概率。然后就去用清水洗个澡，对外阴进行一个冲洗。

不建议“爱爱”后立刻进行洗澡

        以前上学的时候，老师语重心长的告诉我们：运动后不能马上去洗头、洗澡，不然很容易出现头昏、眼花、全身无力，甚至出现心律失常。“爱爱”作为中等运动量选手，如果此时立刻去洗澡，必然会极大增加心脑血管疾病的发生概率。

        那该怎样做呢？快乐之后，再你侬我侬温存一会，升华一下你们的爱情，享受回味一下刚才的美好。等上个十多二十分钟，一切恢复平静，就可以去洗白白了。

        “小编，我才一分钟不到都结束了，也需要等那么久吗？”

        呃，你当我没说好了。

当然洗澡水的温度也是有讲究的

        先说水太热，可能会导致毛细血管持续扩张，血压下降，出现器官供血不足，出现头晕眼花、无力等症状。

        水太冷，导致毛细血管迅速收缩，皮肤血流迅速减少，回心血量急速增加，然后心脏负荷加重。

        说到这心脏负荷过重，这你可能听不懂。说到可能会出现：呼吸困难、恶心呕吐、腹痛腹胀、双足双腿水肿，这你可能就明白了。

        水太冷，水太热都对身体不是很友好。选择与体温接近的温度（就是不烫也不凉），冲洗身体，有利于血液的回流，并且可以减轻疲惫感和运动后的不适。

清洗有需要注意的吗？

        别问！问就是有。除了常规的清洗，对于有洁癖的女孩子来讲。多数都会拿着花洒，对着“那个”里边一顿冲。

        警告！警告！这样的操作是非常不科学的。从科学的角度讲，身体的器官很智能，阴道是有一定的“自净”功能的。如果加以外部干涉，很可能适得其反，破坏内环境，导致菌群失调，从而影响健康。

        对男生来说，那就很简单了。主要就是把皮皮翻开，把褶皱翻开，认认真真的清洗一下就行了。

洗需要注意什么，想必都懂了，那还需要注意什么吗？

        比如说洗外阴是由前向后？还是由后向前呢？

        我知道聪明的你肯定是知道了，因为我们的肛门在后方，所以清洗的顺序是：由前向后。这样才不会把细菌从后边带到前方，从而避免不必要的感染。

有人会问，小编你用的什么清洗液啊？

        那肯定是用网上火的不行的私处护理液咯！骗你的，我用的都是比较温和的沐浴液，或者用清水多洗几次。洗了这么久了，一切安好。

        掌握好“爱爱”后的清洗技巧，让“爱爱”更“爱爱”。