做爸爸最强攻略之：如何更快速的当上爸爸

（作者：刘发邦  绵阳市第三人民医院）

        在生活中，你是否发现，你平时不想坐的公交，次次都能看见。当你想坐时，却望眼欲穿，仍不见其踪影。在怀孕这件事上，也是如此，当两人还没做好准备的时候，宝宝来了。当两人做好准备的时候，却迟迟不见踪影。

        欲成事，需备齐：天时地利人和。当然受孕这件事，我承认有赌的成分，那怎样赌，胜率高一点呢？

备孕：知己知彼，方能百战不殆

        在备孕前，建议双方到医院去进行一个孕前评估。检查一下精子质量和排卵情况。毕竟知己知彼百战百胜，心里有个底。

备孕：你只管努力，其它交给天意

        先大致分析一下，在彼此健康且未有避孕措施、性生活正常情况下，一个月的受孕概率较低，但随着备孕时间的增加，受孕概率也会不断提高。“不积跬步，无以至千里”，你只管努力，其它交给天意。

        在《男性不育症诊断与治疗指南》中明确写到。如果双方在未采取任何避孕措施且有规律性生活，满十二个月，仍未成功受孕称为不育症。如果满足以上情况，仍未能成功受孕，就需要到医院进一步治疗了。

备孕：没你想的那么复杂，当然也没你想的那么简单。用对方法很重要。

        懈怠型：异地分居，想起来备上一备，连着备孕好些年，“儿砸”盼了一年又一年，就是不见踪影。这种方式想见仔还是较困难的。

        建议：有规律正常的性生活来提高受孕概率。

        激进型：受孕成了刻不容缓的任务，每天不来一下，那都叫遗憾。

        建议：过于频繁的性生活，会导致精液稀薄、精子质量下降，不利于受孕。还得是一周2-3次，有计划的进行。

        但是现实可不一定给你那么规律的造娃机会。那有没有什么好办法，不用那么规律，还能提高受孕的概率勒。

        别问！问就是有。那就是：排卵期--集中造娃大法。

        拜托。排卵期，我算不来。气氛都烘托到这了，来浅谈浅谈。

        1、月经推算法：对于月经正常的女同志，排卵日约为下次月经初潮往前推14天。在这个固定的日子的前后一两天，集中火力干大事。

        2、体温监测法：每日清晨，美梦初醒，测测体温。当监测到体温，微微上调，造娃的好时机已经来到。

        3、B超监测法：这你自己也搞不了，上医院呗。

        4、黑科技，排卵试纸监测法：这个简单，按照使用说明用就行。原理是监测黄体生成素峰值，来监测排卵。

        5、宫颈粘液监测法：如发现宫颈粘液清亮、润滑、拉丝。造娃的好机会又来了，可得好好把握。

        男同志需要准备吗？需要吗？这不时刻准备着！！

备孕：成功却稍纵即逝

        如出现宫外妊娠，停胎，死胎，自然流产等，需考虑染色体问题和遗传基因等问题。

备孕：还需注重人和

        父母那辈人，也没听说有那么多的不孕不育呀！问题出在哪点呢？我仔细想了想我小时候，10点睡觉都算晚了。那时候也没那么多丰富的夜生活呀，没事干就盖上被窝早点歇息呗。早点睡，这不机会就来了？

        现在的小伙子，都要面子，嘴巴总说自己那方面厉害的不行。真正行动，有几个威猛的。在勃起功能障碍发生率逐步上升的年代，别嘴硬，该治疗治疗。“枪”不好使，谈啥当爹啊。别为了面子，伤了里子。

        备孕要认真一些，保证充足的睡眠，最好把烟给戒了，有个佛系的心态，跑跑步，健健身，一个不小心，就喜当爹了。

        当然还得有个和谐的家庭关系，家和万事兴嘛。造娃毕竟是两个人的事，还得风雨同舟，荣辱与共嘛！短时间内，没怀上，别焦虑别气馁，心态好一些。

        总之，备孕，讲战术，讲战略，讲战机。抓住每次受孕的战机，争取早日喜当爹。